如何挑選靈芝

要選擇信譽優良並在技術、品管方面有保障的廠商；其生產技術要有標準制程，以確保品質的均一性及劑量的有效性，且要有安全性的評估。選擇時以高濃度的濃縮產品為佳。另外還應注意，有的人在剛開始服用靈芝粉萃取物時，會出現暫時性嗜睡、口渴、紅疹、腫脹、尿頻、異常出汗和大便稀薄等症狀。早期許多廠商以為靈芝含有高量的有機鍺可強化健康。其實根據科學證實靈芝本身鍺的含量是非常稀少的，有報導指出，一些不法商人自行在靈芝製品中新增無機鍺，消費者使用後可能會造成中毒反應。在服用靈芝前，必須小心選擇不含重金屬和無機鍺的產品。