怎麼吃靈芝
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怎麼吃靈芝共分為3步。靈芝可以做靈芝排骨湯、靈芝燉牛肉、靈芝炒蘑菇等。以下是製作靈芝排骨湯的詳細步驟:
操作/步驟
1、排骨焯水
骨頭用沸水焯去血水,取一鍋清水,加入切片的靈芝、無花果、薑片、肉骨。
開大火把水燒沸,再轉小火煲煮2小時,湯色轉至有點咖啡色澤,投入洗淨的枸杞子,再煮5分鐘左右,下鹽。
3、放鹽關火即可食用
放入鹽後再煮1分鐘,關火,即可食用。
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靈芝
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