什麼能刺激多巴胺分泌 經驗 關注:2.33W次 促進多巴胺分泌的情況有很多種,通常如果是大量的運動,可以很好的促進多巴胺的分泌,而且在飲食上可以多吃一些富含酪氨酸豐富的水果比如說香蕉,杏仁等都是能夠很好的促進多巴安的分泌。在日常的生活中,也要保持樂觀的心態,養成良好的自我調節能力。 標籤: 多巴胺 分泌 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/6rl5p1.html