吃魔芋粉有副作用嗎

魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一種優質的天然膳食纖維，能阻礙人體對糖、脂、膽固醇的過量吸收。魔芋具有一定的減肥功效，不過不能只靠吃魔芋來達到減肥的目的。魔芋粉剛開始吃的時候會有脹肚的副作用，不過這是正常現象，大概過三天左右就會恢復正常。