晚上能吃生薑嗎 經驗 關注:2.43W次 晚上不能吃生薑,姜中所含的姜酚會刺激腸道蠕動,對身體健康有害,夜晚則可能成了影響睡眠傷及腸道的一大問題;其次,生薑的辛溫發散作用會影響人們夜間的正常休息,且晚上進食辛溫的生薑還很容易產生內熱,日久出現“上火”的症狀。 標籤: 生薑 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/6gp9m1.html