柑橘吃多了會怎麼樣

桔子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。

柑橘好吃，但也不宜過分貪食，一天之內吃柑橘不宜超過3個,因為3個柑橘的維生素C含量已能滿足人體每天的需要,而且多吃對口腔和牙齒有害。飯前或空腹時不要吃橘子,因為橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜,對胃不利。