蘇豆良粥原材料是那些效果不錯 經驗 關注:2.93W次 蘇豆良粥原材料:葛根5克,木瓜5克,紅豆5克,扁豆5克,糙米10克,魔芋5克,薏苡仁5克,芡實5克,小麥胚芽5克,茯苓2克,枸杞2克。具體做法:1、紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小時。2、將葛根、木瓜洗淨。3、然後將所有食材盛入燉盅,放入適量水,文火燉3小時,根據個人口味加入冰糖即可。 標籤: 蘇豆良 原材料 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/6dv3k8.html