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紅小豆可以打豆漿嗎

紅小豆可以打豆漿嗎

紅小豆可以打豆漿。紅小豆的減肥功效是因為利尿的功能,排除身體的一些物質,讓身體過於消瘦,對於需要減肥的朋友還不錯,但是體形消瘦的朋友就要少吃了。

紅小豆打豆漿的方法有:

1、紅小豆半杯,挑揀乾淨。

2、豆子洗淨,浸泡一夜。

3、第二天一早將泡豆子的水濾去,沖洗乾淨,倒入豆漿機中。

4、按刻度加入適量水。

5、按下全豆豆漿鍵。

6、十幾分鍾後,打好的豆漿,很香濃。

喝時可個人口味酌情加糖。

標籤: 紅小豆 豆漿
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