鉀和鈉如何調節人體酸鹼平衡

鉀和鈉是以碳酸氫鹽的形式參與人體的酸鹼平衡的。

鉀主要存在於紅細胞內，鈉主要存在於血漿中。以血漿為例：碳酸和碳酸氫鈉以1：20的比例組成了一對機體最重要的酸鹼平衡機制，假如體內酸性增加，如運動後乳酸增加，則由碳酸氫鈉與其中和，形成中性的乳酸鈉和碳酸，增加的碳酸由呼吸系統以二氧化碳和水汽的形成撥出，血液酸鹼度得以平衡。