百合跟板栗一起熬粥可不可以

秋冬季節喝這個很滋補。百合補五臟的百搭食材，有補中益氣，潤肺止咳、養心安神的功效，滋補營養的作用，百合很適合秋冬兩季食用。栗子是秋天的恩物，被譽為“人蔘果”，有益氣、補脾、健胃、補腎的功效。兩者搭配味甜爽口，有清肺，安神，醒腦之功效。