泡黑豆的水能一起煮嗎 經驗 關注:1.81W次 泡黑豆的水不能一起煮,因為黑豆裡的雜質和泥沙和有害物質,黑豆是大豆的一種,含較豐富得蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素b1、b2、煙酸等營養物質,並含少量得大豆黃酮甙染料木苷。這兩種物質均有雌激素樣作用。黑豆葉中含葉酸、亞葉酸、核黃素、維生素a及類胡蘿蔔素等。黑豆衣含果膠、乙醯丙酸和多種糖類。 標籤: 黑豆 水能 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/4r16pk.html