西紅柿拌白糖有害嗎

西紅柿可以和白糖一起拌，每天適當的吃一點，不但無害還有利於身體的健康，西紅柿中含有豐富的維生素C和番茄紅素，可以增加人體的免疫力，西紅柿單獨使用可能口感不佳，可以適當的加點蜂蜜或者白糖調味。每天適當的吃一點，可以增強面板的彈性。西紅柿中含有的胡蘿蔔素可以養眼睛，緩解視力疲勞。