銀耳可以空腹吃嗎 經驗 關注:4.26K次 銀耳最好不要空腹吃,銀耳性寒,空腹食用可能會有損腸胃的健康。銀耳的功效是清肺,潤肺,所以春天的白天喝最好。濃稠的銀耳湯富含膠質,但銀耳性涼,空腹的時候食用會刺激胃粘膜,導致腹痛、腹瀉等不良反應,不利於腸胃健康。 標籤: 空腹吃 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/4ovk4q.html