南瓜粥的做法破壁機

南瓜粥的營養成分非常的全面，寶寶常喝南瓜粥，可以促進生長髮育。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等。其做法如下：

1、首先把南瓜去皮去瓤、洗淨和切塊，放蒸鍋中蒸熟。

2、把洋蔥和黃油放進燒熱的不粘鍋炒。

3、進一步將南瓜和洋蔥放入破壁機中，加入牛奶，攪打成泥，然後把南瓜泥倒入不粘鍋中，微火煮開，咕嘟冒泡時調入少許鹽和胡椒粉。

5、最後鏟子不停攪拌，收汁濃稠，關火，盛入碗中即可。