銀耳和什麼不能一起吃 經驗 關注:2.66W次 銀耳與富含鐵劑的食物相剋。因銀耳含磷豐富。磷與鐵結合成難溶性化合物,故銀耳不宜與富含鐵劑的食物,如菠菜、蛋黃、動物肝臟等同食。食藥相剋銀耳與四環素類藥物:銀耳含鈣豐富,鈣可與四環素類藥物結合,降低此類藥物療效。銀耳與鐵劑:服用鐵劑進食含磷豐富的銀耳,既影響食物的營養價值,又降低了藥物療效。 標籤: 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/3d1lrv.html