維生素d是魚肝油嗎

維生素d不是魚肝油，最早在魚肝油裡發現了維生素d，在維生素d製劑還沒有出現的時候大家用魚肝油來補充維生素d。維生素D為無色晶體，不溶於水而溶於油脂及脂溶性溶劑，相當穩定，不易被酸、鹼或氧化所破壞。主要功能是調節鈣、磷代謝，促進骨胳、牙齒正常發育。