古方減肥有副作用嗎 經驗 關注:1.63W次 古方減肥有副作用,容易破壞人體自己的代謝系統,造成易胖難瘦的體質,對以後的生育也是不利的。想要減肥,平時可以少食多餐,每頓只吃七分飽,多吃水果蔬菜等低熱量食物,適量吃一點肉均衡飲食和營養,喝些維她茶、決明子茶、荷葉茶、桃花茶等天然茶品,做一些有氧的運動比如快走等。 標籤: 古方 副作用 減肥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/2v08v7.html