維生素b的食物有哪些水果蔬菜 經驗 關注:2.93W次 意見建議:建議平時可以多食用一些瓜果蔬菜,均衡的補充營養,可以在食物中獲取大量的微量元素和一些蛋白質,平時可以吃一些西紅柿蘋果,也可以多吃黃瓜葡萄。注意平時在補充微量元素的時候,可以根據自身的身體需求來進行合適的補充,這樣不但有利於吸收,也有利於身體的健康。 標籤: 維生素 水果 蔬菜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/2qx87r.html