長痘痘怎麼調理 經驗 關注:2.78W次 1、在平時要及時清理面板表面的角質和油脂,適當使用鹼性的洗面奶。2、飲食方面不要吃辛辣刺激的食物,要多吃新鮮的蔬菜和水果,保持營養均衡。3、此外,還要注意休息,避免熬夜。避免精神緊張,保持良好的心態等。4、長痘痘是由於面板表面的毛囊及皮脂腺堵塞,從而產生的炎症感染。往往會表現出面板充血、紅腫、隆起等症狀。 標籤: 長痘痘 調理 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/1v18j9.html