吃完飯多久可以吃菠蘿嗎

飯後一小時可以吃菠蘿。

原因：餐後食用菠蘿，可以使腸內的穢物排出，消除便祕，讓新陳代謝恢復正常，達到預防腸癌的功效；對氣管炎、腎炎、痢疾、中暑、容易疲勞等症狀，菠蘿也有很好的效果。

注意事項：菠蘿雖然好吃，但其酸味強勁且具有涼身的作用，因此並非人人適宜。患低血壓、內臟下垂的人應儘量少吃菠蘿，以免加重病情；怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以內，太瘦或想增胖者也不宜多吃。