如何平衡油脂的分泌啊
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油脂分泌不平衡的原因有:
1、精神憂鬱會導致激素失調,臉部的水油不平衡;
2、油脂、殘餘排洩物都會堆積堵塞毛孔,造成臉色變灰;
3、長期的壓力、失眠、飲食不當、熬夜、睡眠狀況不好,都會導致油脂分泌不平衡。
平衡油脂分泌的方法有:
1、早晚喝蜂蜜水,有收縮毛孔的功效;
2、避免使用清潔力強的洗面奶;
3、避免進食油膩性太重的食物;
4、每天洗臉只洗兩次;
5、降低去死皮頻率, 一個月最多四次。
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