痰多溼重是怎麼回事

以前痰多溼重一般是老年人比較常見的，現在很多的年輕人也會有痰多溼重的現象，而且很容易導致食慾不振，那麼痰多溼重是怎麼回事。

經驗步驟：

首先，鼻炎也是會引起痰多溼重的重要因素之一，一般痰多溼重患者食慾一般都不會好。而且不太喜歡運動，會經常感覺四肢乏力。

其次，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣，疏通鼻道，減少鼻腔內病毒數量，減輕鼻腔炎症，最終消除鼻源性痰。

最後，燕窩梨大養肺陰：燕窩5克，白梨2個，川貝母10克,冰糖，5克.或者蘿蔔胡椒止咳祛痰涎：蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑3片,陳皮1片，都是可以達到很好的治療效果的。

注意事項：

痰多溼重的患者，平時可以選擇用淡鹽水清潔鼻腔，效果比用清水清洗好，還可以達到消炎的作用。