體內毒素太多臉上長痘痘怎麼排毒

想排毒可以每天早晨起來喝一杯蜂蜜水、按摩腹部、保證每天排便1-2次、經常運動。為了徹底排除體內毒素，除了依靠身體器官的解毒功能外，還需要依靠外力，飲食清淡，經常運動排汗。