米和麵條哪個容易胖 經驗 關注:2.56W次 單從熱量看來,在同樣份量的情況,米飯>麵條。所以,米比麵條更容易發胖。另外在減肥過程中吃米飯的話,很容易讓人胖一點,因為米飯中含有豐富的麥芽糖,而且不會容易被人體所吸收,長期積累堆積在人體內轉化成脂肪,所以吃米飯過多的話是非常容易胖的,。 標籤: 麵條 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/0v8v52.html