給孩子做什麼早餐
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可以給孩子做的的早餐:
三鮮炒飯、雞蛋湯、糖醋白菜、熱餅、松花豆漿和香蝦白蘿蔔絲等。
三鮮炒飯做法:
1、清洗蝦,蝦頭留著備用,蝦身剝皮切大塊。
2、蒜切末,解凍冰凍三丁。
3、坐鍋,趁油涼時下雞蛋,不用提前打散,滑碎即可,蛋白和蛋黃呈苜蓿狀,撈出備用。
4、重新坐鍋下蒜末和蝦頭煎出蝦油,炒香蒜末。
5、蝦頭撈出不要,下三丁和蝦肉,放鹽和黑胡椒。
6、炒勻後放米飯,炒散後下雞蛋,翻炒出鍋即可食用。
標籤:
早餐
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