喝酒會長肥嗎

酒是糧食精，其營養成分高過我們主食，大部分人喝啤酒比較容易胖，其中主要三點原因：

一、當你晚上喝醉酒後睡覺時，你會發現正常人對於啤酒的接受量會在5瓶以上，才會醉，大瓶裝啤酒為630ML，小瓶裝啤酒為310ML。5瓶大支啤酒等於5KG水分。當你在醉酒後睡眠時，你滿肚子的水，會通過汗腺揮發，但這畢竟只揮發掉一小部分。大部分的水份還是留在了你的身體，存在你的脂肪裡面了。

二、人們通當講到的食慾，主要是夏天，由於天氣炎熱，大部份人會有食慾下降的感覺，啤酒剛好給你的身體注充了足夠的清涼，提高了你的食慾，通常愛喝啤酒的人，胃會比普通人大好多倍，原因是必須要裝得下足夠的水份，所以他的食品攝入量也會比普通人高，造成了營養過多，脂肪過多。

三、中國人講求：無酒不成席，酒逢知已千杯少，這是大部分社交中習慣性的手法，這樣就造成了，頻繁的接受酒，肥胖也就來了。