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什麼季節適合泡溫泉

什麼季節適合泡溫泉

冬季天氣寒冷,人的活動量減少,人們容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象,泡溫泉可以加強血液迴圈,疏活經脈,泡完溫泉後整個人會很輕鬆舒服。實際上,一年四季都適合泡溫泉,對身體是有好處的,只是要注意每次泡的不宜過長,泡的時間在8到15分鐘後,需休息會,喝點水補充點水份再繼續泡較好。泡的時間長短要看自己的身體條件和承受能力。

標籤: 泡溫泉
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