幹吃桂圓乾能起到補的作用嗎

幹吃桂圓乾能起到補的作用。桂圓乾主要有以下功效：

1．消滯健脾：適用於運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏洩，食慾不振，肢倦乏力等症。

2．養顏護膚：增強面板張力、消除皺紋的功效。

3．延緩衰老：桂圓對與衰老有密切關係的黃素蛋白腦B型單胺氧化酶有較強的抑制作用。

4．提高免疫力：蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。