防寒防凍知識及注意事項
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1、注意防寒保暖:關注天氣溫度變化,適時增加衣服、穿棉鞋棉襪,可佩戴手套、帽子、圍巾等保暖物品,防止感冒。
2、注意防滑:路面易結冰,不要穿皮鞋、硬塑料底鞋,建議穿保暖、防滑性好的鞋子,應儘量穩步慢行,以防滑倒摔傷。
3、注意防止交通事故:自行車、摩托車、電動車駕駛人在雨雪、霧天騎車時,一定要走自行車道,並與前面的行人、車輛保持較大距離,以便應對突發情況。
4、合理飲食,提高抗寒能力:寒冬時節,宜養護腸胃,少食生冷辛辣,可適當食用羊肉、海帶、紫菜、菠菜、大白菜、胡蘿蔔、山芋等禦寒食物。
5、妥善安置室外物品:寒潮來襲時常常伴有大風,要固定好自家門窗、圍板、棚架等易被大風吹動的搭建物,以免造成人員傷害。
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防寒防凍
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