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跨欄高度是多少

跨欄高度是多少

跨欄高度是多少

國際比賽男子110米跨欄的欄高為106釐米,400米跨欄的欄高為91.4釐米。女子100米跨欄的欄高為84釐米,400米跨欄的欄高為76.2釐米。跨欄是途中設有固定數量、固定距離、固定高度欄架的短跑專案,也是田徑運動中技術比較複雜、節奏性比較強、鍛鍊價值比較高的專案。

跨欄跑是一項速度快,對運動員的技術性要求很強的短跑運動,其實質是跑欄。跨欄跑的最大特點是在高速跑進當中越過一定數量的障礙,因此,必須通過對運動員的平跑速度和專項技術進行科學、系統的訓練,才能達到較高的運動水平。但由於技術、場地、訓練時間等諸多因素的影響,在一些學校中得不到重視,開展不夠普及,甚至在運動會中取消了該項比賽,從而導致跨欄跑的運動水平提高緩慢。

標籤: 跨欄
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