跑步5公里消耗多少卡路里 经验 关注:2.4W次 1、夏季跑五公里可以消耗600大卡;冬季人不太容易出汗,跑步之后排汗量会大大减少,在这种情况下跑五公里大概能够消耗掉300大卡。2、建议你可以下载一个运动APP,这样跑多少公里,速配是多少,消耗了多少卡路里就全部都能在手机上看到了。 标签: 卡路里 跑步 消耗 公里 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/krpr55.html