![卡路里是什么]( "卡路里是什么")
- 卡路里是能量单位。主要是用于计算食物营养能量，国际标准的单位是焦耳。一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，包括保持体温，心肺功能和大脑运作等基础代谢。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。具体卡路里的应用需要结合个人...
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![600卡路里需要散步多久]( "600卡路里需要散步多久")
- 600卡路里需要散步40分钟，如果进行跑步，需要半个小时消耗完毕。卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里虽然不是国际标准的能量单位，但由于沿袭传统，中国大陆与台湾地区仍将其广泛使用在营养计量...
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![一杯芝芝莓莓多少卡路里]( "一杯芝芝莓莓多少卡路里")
- 一杯芝芝莓莓500卡路里，芝芝莓莓是喜茶的。2012年，喜茶HEYTEA起源于广东江门一条名叫江边里的小巷，原名皇茶ROYALTEA，由于无法注册商标，故在2015年全面升级为注册品牌“喜茶HEYTEA”。喜茶拥有芝士茗茶、当季限定、莓莓芒芒家族、满杯水果家族、波波家族、茶冰淇淋、茶极客限...
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![多少卡路里的摄入]( "多少卡路里的摄入")
- 卡路里的摄入量是没有统一标准的，要根据每个人的体重和活动量来计算。劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况都会影响人体所需要摄入的卡路里量。一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量。其中，蛋白质摄取量应为...
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![520千卡是多少卡路里]( "520千卡是多少卡路里")
- 520千卡是520000卡路里。1千卡=1000卡（卡路里）。卡路里，简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。我们身体所需的热量都来自于食物，吃东西时人...
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![减肥卡路里控制在多少]( "减肥卡路里控制在多少")
- 减肥卡路里控制在男性为2250大卡，女性的话为1800大卡。相对而言，这是根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，规定的中国成年人(18-49岁)轻身体活动者能量需要量。...
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![200卡路里减多少斤]( "200卡路里减多少斤")
- 1斤脂肪约等于卡路里3900卡路里，200卡路里等于0.05斤脂肪，一周可以瘦0.35斤。卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里虽然不是国际标准的能量单位，但由于沿袭传统，中国大陆与台湾地区仍将其广泛...
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![怎么消耗500卡路里]( "怎么消耗500卡路里")
- 消耗500卡路里的方法是在跑步机上跑，可以选择中等强度的热量，很多跑步机上都会显示热量的消耗，等显示500卡路里的时候就可以选择停止，终止跑步。时间上大概在一小时左右，按照普通人六十千克的体重计算，在一级强度运动下，慢跑三十分钟可以消耗250大卡热量，六十分钟就可以消耗五百...
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![2万步能消耗多少卡路里]( "2万步能消耗多少卡路里")
- 2万步能消耗2000卡路里，卡路里是一种热量单位，在15℃的情况下，1克纯水温度升高1℃所需要的热量为1卡。1卡等于4.1868焦，人们常用1000卡作为热量的单位，即千卡或大卡。根据严密的科学实验，1千克脂肪等于7716卡路里，所以想要减掉一斤，需要消耗3585卡路里。对比下来，若每天消耗1000卡...
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![跑步45分钟消耗多少卡路里]( "跑步45分钟消耗多少卡路里")
- 跑步45分钟消耗约450卡路里。跑步每半小时消耗热量三百卡，但不同的人身体的耐氧量可能有所不同，消耗的热量也会有差异。因此45分钟消耗450卡左右。一般来说，跑步消耗的卡路里最多。跑步是全身运动，消耗的卡路里最多是合理的。拍手和坐姿侧平举都是局部锻炼，拍手主要是能锻炼整...
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![1kj是多少卡路里]( "1kj是多少卡路里")
- 1、1kj等于0.239卡路里。2、“1KJ=0.239kcal。一卡路里=4.18kJ。1kj=0.948英热单位。1kW=1kj/s=0.284ton。1kj=0.239kcal。1kWhr=3.6Mj...
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![燃烧我的卡路里是什么意思]( "燃烧我的卡路里是什么意思")
- 燃烧我的卡路，出自《101》的一首新歌《卡路里》，这首歌大家听完好像都只记住了一句燃烧我的卡路里”，杨超越的那句，在破音边缘挣扎。火箭少女给《西虹市首富》演唱的插曲《卡路里》,歌曲中杨超越演唱的一句歌词燃烧我的卡路里”受到了许多争议。之后网友们做了一个《还珠格格...
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![仰卧起坐可以消耗多少卡路里]( "仰卧起坐可以消耗多少卡路里")
- 一般来说，做一个仰卧起坐能消耗10卡路里，做100个就可以消耗1000卡路里。但是这不能作为唯一的标准，只是一个参考的数据，仰卧起坐每次消耗的卡路里会因每次做的频率，个人的体质具体情形等不同而有所不同，消耗的热量与人的体重是成正比的，而每个人的体重都是不一样的，因此消耗的能...
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![什么水果的卡路里最高]( "什么水果的卡路里最高")
- 榴梿的卡路里最高，榴梿属热性水果，是水果里热量最高的，有水果之王之称，具有健脾补气、补肾壮阳的功效。榴梿不能多吃，如不慎榴梿吃过量，可致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，山竹属至寒性之物，可克制榴梿之热。另外感冒时不宜多吃，高血压糖尿病患者不宜食用，更不...
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![豆浆有多少卡路里]( "豆浆有多少卡路里")
- 一、卡路里含量：每一百克的豆浆含有十四卡路里，一杯豆浆大约含有热量三十五大卡。二、豆浆：又称为豆奶、豆乳，是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。豆浆制作简单，把大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成；豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，具有强身健体、防治糖尿病...
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![4000焦等于多少卡路里]( "4000焦等于多少卡路里")
- 4000焦等于955、6卡路里。焦耳是热量的公制单位，简称“焦”，是为了纪念英国著名物理学家詹姆斯普雷斯科特焦耳而创立的。卡路里的定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。...
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![什么食物卡路里最低]( "什么食物卡路里最低")
- 1、水分含量很高但糖分较低的水果蔬菜类食物卡路里含量一般最低；2、另外，比如米饭、面条、高粱米粥这些主食卡路里含量也较低；100克中的卡路里含量不会超过150卡，而身体消耗它们所需的热量在75到85千卡之间，基本上保持了收支平衡；吃这样的食物不会长脂肪；3、苹果、香蕉、草莓、...
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![大卡是多少卡路里]( "大卡是多少卡路里")
- 1千卡(大卡)=1000卡(卡路里)。卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里（calorie）是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使...
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![240kj多少卡路里]( "240kj多少卡路里")
- 240kj等于57336卡路里，1千焦(kJ)=238.9卡路里(cal)，240*238.9=57336。千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆，kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。...
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![一碗过桥米线多少卡路里]( "一碗过桥米线多少卡路里")
- 过桥米线的热量以100克可食部分计是92大卡，即384千焦，在同类食物中单位热量较低。过桥米线是云南滇南地区特有的小吃，属滇菜系，起源于蒙自地区，由汤料、佐料、生的猪里脊肉片、鸡脯肉片、乌鱼片及五成熟的猪腰片、肚头片、水发鱿鱼片制作而成。辅料有来过的豌豆尖、韭菜，以及芫...
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![凤梨的卡路里是多少]( "凤梨的卡路里是多少")
- 凤梨是日常生活中比较常见的一种水果，每100克凤梨中含有热量，大概在50大卡左右，是一种典型的低热量水果。而且凤梨中含有一定的凤梨酵素，可以有效的降低身体内胆固醇的含量，起到降血脂和减肥的功效。但是需要注意凤梨中的膳食纤维非常丰富，空腹吃凤梨很有可能会刺激胃黏膜，并且...
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![人一天要消耗多少卡路里才能减肥]( "人一天要消耗多少卡路里才能减肥")
- 在正常的情况之下，每天只要消耗1500卡路里以上的热量，就能够达到有效瘦身减肥的效果，但必须长期坚持。一般每克脂肪会产生大约9大卡的热量，如果我们欲减掉1公斤重的脂肪，从医学角度来分析计算的话，就必须要消耗掉大约7700卡路里的热量。如果每日平均减少500卡路里的热量，那就需...
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![700卡路里是多少食物]( "700卡路里是多少食物")
- 700卡路里是600克米饭。100克米饭（约2两米饭）的热量是115千卡，所以700除以115约等于6，故700千卡就等于600克米饭。一般来讲一个人正常每天摄入2000卡路里的食物，也就是说700卡相当于一顿饭。相比面包、面条为主食，碳水化合物当中最难让人长胖的就是白米饭，原因是由于身体分解和...
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![卡路里和斤数怎样换算]( "卡路里和斤数怎样换算")
- 一公斤脂肪内约包含七千卡路里的能量，也就是减一公斤脂肪，体内必须亏空七千卡路里的能量。换算：卡路里数乘二除七千等于斤数。例如:慢跑一小时九公里是六百五十五卡，减重量六百五十五乘二除七千等于零点一八七斤约二两。...
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![我的卡路里男孩谁改了标记]( "我的卡路里男孩谁改了标记")
- 我的卡路里男孩魏雪改了标记。在剧中，魏雪去医院看望徐静静，承认了自己想要叫许晶晶出丑才偷偷改了台上起跳的标记，魏雪称都是为了徐静静好，因为许晶晶出现后高詹就不再对徐静静好了。《我的卡路里男孩》是由贲放执导，翟子路、代露娃、王宥钧、李希萌、刘浩群、曾雪瑶主演的青...
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知知馆
