晚上吃水果捞长胖吗 经验 关注:3.04W次 晚上吃水果捞不会长胖。因为水果的主要成分是维生素、矿物质和纤维等微量营养素,而不是高糖分高热量高油脂,即使有一点奶油,但所占的比例也很少。但是如果用餐后比较饱的情况下还吃水果捞,就会容易胖,尤其是脾胃功能差的人。 标签: 长胖 吃水果 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/g65jmp.html