玉米南瓜家常做法 经验 关注:1.37W次 1、食材:南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。2、将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~9分钟,然后将煮烂的南瓜压成面糊状。3、锅内加凉水,玉米粉、糯米粉放进后搅拌均匀,然后点火开煮,加冰糖,适时搅拌防止粘锅底。4、开锅将南瓜放入,继续搅拌至开锅,再煮个2~4分钟即可起锅。5、功效:此方健脾祛湿。 标签: 家常 南瓜 玉米 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/d6m094.html