飲料喝多了對身體有什麼影響

飲料中的糖分太多，不僅容易發胖，也還很容易導致營養不良。經常喝飲料，體內的糖分會變多，人體對血糖調節的能力會下降，血糖就容易升高。飲料和糖的性質一樣，含糖量過多、進入體內生成的酸性物質就會增多，牙齒就很容易受到損害，沒能及時的清潔牙齒的話，還可能會引起齲齒，甚至帶來口腔問題。