每週禁食一天科學嗎 經驗 關注:3W次 每週禁食一天是科學的,可以預防大腦因衰老萎縮,降低心臟病,糖尿病等可能。準備禁食二天前只吃生蔬菜和水果,有利於身體各系統的適應。禁食中每天要喝新鮮的果蔬汁。勿飲桔子汁、西紅柿汁以及各種加糖和添加劑的果蔬汁。 標籤: 禁食 科學 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/zepzj5.html