產後奶水不足怎麼回事

產後奶水不足，主要原因就是沒有儘早的開奶。可以喝一些下奶的湯水，比如通草燉鯽魚湯、黃豆燉豬蹄湯、排骨湯、肉湯等都有下奶的功效。

乳汁，指由乳腺分泌出的白色或略帶黃色的液體，不透明，含有豐富的營養物質。通稱奶。含有各種不同比例的脂肪、蛋白質、糖和無機鹽。