吃多了蘆薈會怎樣

蘆薈吃多會造成腹瀉。

蘆薈是百合科多年生多肉質植物，原產於非洲南部，共有500多種。蘆薈含有數十種營養物和8種人體必需的氨基酸和礦物質，有清熱通便、殺蟲、生肌治傷等功效。

蘆薈是涼性植物，蘆薈食用方法有生嚼蘆薈葉肉、飲蘆薈法、飲蘆薈鮮葉茶、飲蘆薈酒等方法。

蘆薈食用時注意：成人每天服食15克鮮葉為宜，少兒、老人每天服食5克到10克，體質虛寒、脾胃虛弱者少食。