面膜一星期一次行嗎

面膜一週1到次即可，時間15到20分鐘，最佳的面膜時間是晚上10點到凌晨2點。只要做面膜的方法正確，面膜的效果都很好。

正確的敷面膜步驟：

第一步，先用潔面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。

第二步，潔面後用温毛巾敷面，並按摩面部，使毛孔充分張開，可以讓面膜上的精華液充分被吸收，這個過程大概持續3分鐘就可以。

第三步，敷上適合皮膚的面膜，用手輕輕撫平，使面膜更加貼合面部。敷面膜的時間一般持續15到20分鐘就足夠了，這個時間已經可以讓面部吸收足夠的精華液，敷太長時間也不會吸收更多，反而會導致面膜上的精華液蒸發而造成浪費。

第四步，敷完面膜後，可以將面上的精華液塗到身體的其他部分，無需用清水洗乾淨。然後用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜後毛孔粗大。