為什麼月經期間減肥不掉稱

這是很正常的，減肥期間都有一個正常的體重波動範圍，

當消耗的熱量大於攝入的熱量的時候，體重就下降，反之，體重就上升。

女生在月經期間，可能在情緒或者心態方面不太良好，即便控制了飲食，但缺乏運動的話，還是會對減肥有一定的影響的。

還望體重保持一個良好的心態，因為體重減輕是一個長期的過程，我們肯定希望在降低體重的同時，擁有一個健康的身體。