桔子和火龍果一起吃嗎

火龍果可預防便祕，促進眼睛健康，增加骨質密度，助細胞膜生長，預防貧血，抗神經炎，預防口角炎.增加食慾，美白皮膚，防黑斑等的功效。桔子有豐富的維生素C，兩種食物是可以一起吃的。一起食用的話，補充的維生素C，纖維素，有一定通便作用。但仍不建議一次吃的量過多大。