晨跑有哪些值得推薦的裝備

首先：你需要一雙適合你的跑步鞋。其次：貼身的速幹套裝，速幹內衣、速幹長袖和壓縮褲。可以排除體內潮氣。第三：選擇舒適的運動衣，防汗帽子。第四：選擇一幅漂亮的運動眼鏡。最後：跑步要有好心情。