高三情緒極低落不想上學怎麼辦

對於以上情況解決方法有：

1、現在應努力學習高中知識，考上大學，路還長，保證心態平和積極努力向前。

2、情緒低落可以做自己喜歡做的事情，可以去氣聽音樂或者出去逛逛，去欣賞外面的五彩的世界，是一種好的享受，和自己熟悉的人在一起也是一件很不錯的事情。

3、需要自己去調節自己的心態，要積極的面對你的學業與生活，才能改善你現在的情況，可以多做一些自己喜歡做的事情，多到户外參加體育鍛鍊，可以更好的讓自己的心情好起來。