心理諮詢是一個什麼過程

心理諮詢的過程：

1、信息收集階段，通過來訪者的自述，瞭解其存在的問題；

2、心理診斷階段，根據收集到的資料，結合心理學的有關知識，對來訪者的問題進行分析和診斷，辨明來訪者問題的類型、性質和嚴重程度等，以便確立諮詢的目標，選擇幫助的方法；

3、信息反饋階段，諮詢師將自己對來訪者問題的瞭解和判斷反饋給當事人，使來訪者能夠作出進一步的決定，考慮是否繼續進行諮詢；

4、諮詢目標的確立階段，心理諮詢的目標，包括終極目標、中間目標和直接目標；

5、幫助和改變階段，諮詢師應用心理學的方法和技術來幫助來訪者消解心理問題，對比較嚴重的心理障礙者，則要採用更專業化的心理治療技術；

6、結束階段，對諮詢情況作一個小結，幫助來訪者重新回顧諮詢的要點，檢查目標的實現情況，進一步鞏固諮詢所取得的成績。