臨場什麼意思
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臨場的意思是在考場參加考試;在競賽場地參加競賽或親自到現場,常用於戰場、戲場、考場、體育比賽等,缺乏臨場經驗常常會表現得不理想,失去平時的水準。
深呼吸能有效地改善心肺功能,也能減少緊張,有效解決臨場緊張的問題。冥思靜坐的方法很多,但其目的卻只有一個:那就是驅除雜念,達到神明澄清,身心安寧的境界。
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臨場
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