乾性皮膚吃什麼美白

1、多喝水，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。

2、多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等，適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等，對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。

3、儘量少吃或者不吃芹菜、檸檬、茄子等感光性食物，吃些這些食物之後經過太陽一曬，很容易使皮膚變黑的。

4、乾性皮膚應給身體補充充足的水分，這樣才可以從內保持身體不缺水，每天八杯水即可滿足身體所需的水分，但是不可以只喝水不保養，這樣乾性肌膚依然會幹燥。