36歲以後吃什麼抗衰老 經驗 關注:4.67K次 第一,每天早晨用涼開水送服1~2湯匙新鮮蜂王漿。第二,每日適量飲用鮮豆漿,因為豆漿不僅含有豐富的蛋白質及鈣等營養物質,而且含有豐富的“植物雌激素”——大豆異黃酮,有抗骨質疏鬆、治療更年期綜合徵及防治乳腺癌、子宮內膜癌及直腸腫瘤等作用。 標籤: 抗衰老 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/v272vk.html