羊奶不能和那些水果一起食用

1、羊奶不能和橘子一起吃。羊奶中的蛋白質與橘子中的果酸一起會發生凝固，影響人體對羊奶的消化和吸收。

2、羊奶不能和蔗糖一起吃。羊奶中的賴氨酸會與果糖發生反應之後生成有毒的果糖基賴氨酸。

3、羊奶不能和茶一起吃。茶葉中的鞣酸會阻礙羊奶中鈣離子的吸收，在喝茶的一個小時之內不要再喝羊奶了。