什麼糖是降火的

1、冰糖：具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用，還能補充體內水分和糖分，具有補充體液、供給能量、補充血糖、強心利尿、解毒等作用。

2、薄荷糖：主要的成分是薄荷和白糖，其中薄荷性辛、味涼，有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣等功效；而薄荷糖也有疏解風熱、清咽利喉等功效。

3、白糖：是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜製成的精糖，為涼性，也具有一定的降火功能。