每天喝多少紅酒最好
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研究者發現,每天喝一至三杯紅葡萄酒有利於人的健康。
因為酒中所含酒精在高劑量時會降低機體對維生素B、鋅和鐵的吸收,造成酒精性營養不良。若飲用紅葡萄酒超過一定數量,脂肪的作用會超過抗氧化物質的作用,容易令女性皮膚粗糙,容顏衰老。
適量飲用紅酒的好處:可以促進腸道蠕動,幫助消化;促進新陳代謝;增進食慾。
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紅酒
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